Autor: Mr. Fitness

Sportlich unterwegs mit dem Mountainbike

April 12, 2017 0

Das Mountainbike wurde ursprünglich als Sportrad für unbefestigte Straßen und unwegsames Gelände entwickelt. Klassischerweise verfügt es daher nicht über eine Ausrüstung im Sinne der deutschen StVZO, wie Gepäckträger, Klingel oder Schutzbleche. Sollten Sie Ihr Sportrad jedoch auch im alltäglichen Straßenverkehr nutzen möchten, ist eine Nachrüstung problemlos möglich. Die Entwicklung des Mountainbikes Im Jahr 1977 wurde…

Von Mr. Fitness

Sportlich entspannen am See

März 31, 2017 0

Ein Wellnessurlaub in einer schönen Landschaft vollbringt manchmal Wunder. Exklusive Hotels am See bieten dafür den passenden Rahmen. Ausgesuchte Destinationen in bester Lage mit Seeblick und stilvollem Ambiente eignen sich ebenfalls für Ihren Urlaub. Oder Sie planen einen Urlaub, in dem Sie Ihren kreativen Talenten nachspüren. Gepflegte und behaglich ausgestattete Seehotels in landschaftlich reizvollen Regionen…

Von Mr. Fitness

Wellnessurlaub am Meer

März 24, 2017 0

Analog zu einem guten Fitness-Programm gehören immer auch Phasen der Erholung. Dies kann auf vielfältige Art und Weise passieren. Für viele Menschen hat das Meer eine beruhigende und entspannende Wirkung. Wenn das bei Ihnen auch so ist, ist ein Wellnessurlaub am Meer genau das Richtige für Sie. Ausgewählte Wellnesshotels warten mit interessanten und entspannenden Angeboten…

Von Mr. Fitness

Weider Sportnahrung setzt Maßstäbe

März 23, 2017 0

Josef Edwin „Joe“ Weider (* 29. November 1919 in Montreal, Kanada; † 23. März 2013 in Los Angeles, Vereinigte Staaten) war ein kanadischer Unternehmer, Bodybuilder und Pionier des Kraftsports. Das Unternehmen Weider war der Pionier und ist nach wie vor marktführend im Bereich der Sporternährung und der Nahrungsergänzung. Mit über 80 Jahren Erfahrung im Bereich…

Von Mr. Fitness

Nasenkorrektur mehr als nur ästhetisches Verlangen

Dezember 19, 2016 0

Die Rhinoplastik ist eine der anspruchsvollsten Operationen im Bereich der Plastischen Chirurgie. In vielen Fällen leiden Patienten nicht nur unter der Form ihrer Nase, sondern auch unter funktionellen Störungen, wie zum Beispiel einer Behinderung der Nasenatmung. Wichtig ist, dass die Operation von einem HNO-Arzt durchgeführt wird, der sich auf den Bereich der funktionellen/plastischen Nasenkorrektur spezialisiert…

Von Mr. Fitness

Ab wann sollte ein Hörgerät getragen werden?

Dezember 14, 2016 1

Je früher mit dem Tragen eines Hörgerätes gestartet wird, je schneller erfolgt die Eingewöhnung. Im Laufe des Lebens tritt bei einigen Menschen eine Hörminderung ein. Das hat zur Folge, dass vor allem hohe Töne schlechter gehört werden und wenn man mit mehreren Menschen zusammen ist und vielleicht noch Musik im Hintergrund läuft, der Unterhaltung nur…

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Surf- und Tauchparadies Dänemark

Oktober 26, 2016 2

Minibusse parken auf dem Parkplatz direkt am Strand, Surfer tragen emsig Boards hin und her, Neoprenanzüge hängen zum Trocknen nach dem Surfen. Manche ruhen sich an ihren Bussen aus, andere skaten, oder sind auf der Slackline zugange. Das Bild erinnert an Surfzentren, wie sie im Südwesten Frankreichs vorzufinden sind. Doch das Spektakel spielt sich viel…

Von Mr. Fitness

Sechs Alternativen -Sport im Freien

September 18, 2016 0

Wenn es wärmer wird, trauen sich auch viele Sportler wieder nach draußen. Nur kurze Zeit später wimmelt es vor Radfahrern, Joggern und Walkern. Es müssen aber nicht immer die Klassiker sein – tolles Wetter ist eine gute Gelegenheit, um mal was Neues zu wagen. Wiese statt Keller, Fahrrad statt Ergometer und Park statt Laufband –…

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Optimaler Schlaf unterstützt das Training

August 24, 2016 3

Der Zusammenhang von Schlaf und sportlicher Leistungsfähigkeit ist alles andere als lückenfrei erforscht. Es gibt also noch einige Fragen, die geklärt werden müssen. Eines steht allerdings fest: Erholungsfunktionen, die tagsüber nicht möglich sind, können während der nächtlichen Ruhe stattfinden. Denn Regenerations- und Speichermaßnahmen laufen vor allem im Schlaf ab. So kommt es, dass insbesondere die…

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Warum Olympia boykottieren?

August 5, 2016 1

  Vier Gründe für einen Olympia-Boykott vorm Fernseher   Olympische Spiele und Brasilien – das passt überhaupt nicht. Warum Abschalten bei der TV-Übertragung die beste Wahl ist. Ein Kommentar. Berlin.  In der Nacht zu Samstag werden in Rio de Janeiro die Olympischen Sommerspiele eröffnet. Ich werde dann nicht vor dem Fernseher sitzen – und dies…

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